supino | adj. | n. m. Exercício de levantamento de pesos com os braços a esticar e a flectir junto ao peito, em posição de quem está deitado de costas (ex.: supino com barra; supino com halteres; supino inclinado)....
supinador | adj. n. m. | adj. Diz-se de ou cada um dos dois músculos do antebraço que têm uma acção oposta à dos pronadores....