haltere | n. m. Instrumento de ginástica formado por duas bolas ou discos metálicos ligados por uma haste, que deve ser elevado com os braços. (Mais usado no plural.)...
supino | adj. | n. m. Exercício de levantamento de pesos com os braços a esticar e a fletir junto ao peito, em posição de quem está deitado de costas (ex.: supino com barra; supino com halteres; supino inclinado)....