/sardinha, arenque, badejo , caranho, enchova, esturjão, linguado, lofolátilo, lucio, merluza, olhete, peixe-espada, truta vermelha
- Nocivos:
Arenque no vinagre, barracuda, buzio, caviar, peixe-gato (possui toxinas), polvo (é gordo e aumenta o colesterol), salmão defumado
Ovos e lacticínios
Devem restringir o
Em health-beauty-life.blogs.sapo.pt
Cabo Verde é o tema de “Nabuluz” ou “Na Tua Face”, que mostra 40 fotografias, 20 de Xan, a cores, e 20 de António Mil-Homens, a preto e branco. Para ver a partir de hoje.
Cláudia Aranda
Alexandre da Conceição (Xan), cabo-verdiano, a viver em Portugal há 40 anos e a retratar as comunidades do seu
Em Ponto Final
ofusca o traje tradicional da Baiana:
Pipa, 4 de Junho de 2013
Referência de preços em reais: 1 euro = 2,62 reais
Queijo de Minas - 26,90/Kg
Manteiga - 3,85
Cerveja - 20 / 12 latas
Batata - 4,50
Feijão preto - 3.95
Melancia - 1,20
Maçã - 4,50
Banana - 1 /3 unid.
Tomate - 4
Gáz (13 Kgs) - 45
Etanol - 2
Em pedroferin.blogs.sapo.pt
Ingredientes:
4 postas de atum branco (ou badejo ) de 250 g cada
6 tomates sem peles e sem sementes, cortados em tiras
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
5 colheres (sopa) de azeite de oliva
Sal e pimenta-do-reino a gosto
½ colher (café) de açúcar
2 pimentões vermelhos médios
2 pimentões verdes
Em www.peetersplace.com.br
g filetes de peixe branco, como coley, badejo ou Pollock, sem a pele e as espinhas retiradas
• um punhado de azeitonas pretas
• 1 colher de sopa de alcaparras escorridas
Para fazer o molho:
1. Descasque e fatie finamente os dentes de alho. Escolha as folhas de manjericão e colocar de lado, finamente
Em CLUBE DE VINHOS PORTUGUESES